Padre: Pe. Miguel Pereira
Casais e contactos:
Mafalda e João Calvão: 91 399 35 63
mafalda.calvao.pt@barclays.com
Ana e Manuel Cortes: 91 764 20 32
ana.gentilmartins@cbre.com
Miana e Pedro Morais Leitão: 93 733 00 00
mianafikonline@gmail.com
Sofia e Pedro Corrêa d’Oliveira:
smbsco@gmail.com
Babá e Miguel Carvalho Martins: 93 850 82 50
babacmartins@gmail.com
Ana e Pedro Líbano Monteiro: 91 196 44 00
ana.libanomonteiro@gmail.com
Francisca e Rodrigo Sampayo: 91 429 24 20
francisca.sampayo@openbook.pt
TENS QUE LEVAR (numa mochila ou saco, não tragas malas):
• Terço
• Saco-cama e Colchão dobrável /Colchonete
• Toalha de banho e Chinelos de plástico para duches
• Material de higiene pessoal (sabonete, escova de dentes, shampoo, etc.)
• Ténis ou sapatos próprios para caminhada, já usados (parte do caminho é por
terra batida)
• 4 pares de meias de algodão, além da roupa necessária
• 2 sweat-shirts
• Fato treino ou pijama para dormir
• 1 impermeável comprido
• Fato de banho (duche em balneários)
• Chapéu
• Protector solar
• Gel Voltaren para dores musculares e entorses
• 1 agulha de seringa
• Medicamentos pessoais e Brufen/Ben-u-ron/ Adalgur
• Vaselina/pomadas descongestionantes e Compeed (adesivos para prevenir
aparecimento de bolhas)
• 20 copos, 20 pratos e talheres descartáveis
• Jantar do dia 29 para partilhar
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